В този епизод приготвям предизвикателството на Йоана от Healthy with Yoni.
Тя ме предизвика с едно сладко, но здравословно изкушение- шоколадови бисквити.
Нейна рецепта ще откриете ТУК.
Но аз направих някои промени, замених продукти и добавих по нещо и от себе си.
Ето какво ще ви е нужно, за да приготвите бисквитите:
20гр бадемово брашно
20гр овесени ядки
15гр какао
1 шепа сушни червени боровинки
1/2ч.л бакпулвер
1 шепа лешници
25гр еритритол
конопени семена (за декорация)
Начин на приготвяне:
1.Всички продукти (без конопените семена) слагам в Нутрибулет.
2.Добавям малко вода и с няколко пулса блендирам.
3.С лъжичка оформям еднакви по големина топченца и ги притискам малко, за да станат по-тънки.
4.Поръсвам с малко конопено семе и пека в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 10 минути.
Comments