top of page
  • Writer's picturePetya Plachkova

Рецепта "Сладко или Солено" еп.12

В този епизод приготвям предизвикателството на Йоана от Healthy with Yoni.


Тя ме предизвика с едно сладко, но здравословно изкушение- шоколадови бисквити.






Нейна рецепта ще откриете ТУК.


Но аз направих някои промени, замених продукти и добавих по нещо и от себе си.




Ето какво ще ви е нужно, за да приготвите бисквитите:


20гр бадемово брашно

20гр овесени ядки

15гр какао

1 шепа сушни червени боровинки

1/2ч.л бакпулвер

1 шепа лешници

25гр еритритол

конопени семена (за декорация)










Начин на приготвяне:

  1. 1.Всички продукти (без конопените семена) слагам в Нутрибулет.

  2. 2.Добавям малко вода и с няколко пулса блендирам.

  3. 3.С лъжичка оформям еднакви по големина топченца и ги притискам малко, за да станат по-тънки.

  4. 4.Поръсвам с малко конопено семе и пека в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 10 минути.



7 views0 comments
bottom of page